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阿胶:滋阴润肺治燥邪阿胶的功能非常广泛,而且已经被科学研究和临床使用所证明。阿胶可以清肺润燥,治疗由燥邪伤肺引起的口舌干燥、干咳少痰、痰中带血、结核咳血等症;临床上将阿胶与一些药物配伍使用来治疗慢性结肠炎或肠炎、慢性细菌性痢疾,效果很好,阿胶还可以改善睡眠,防治老年病,延缓衰老,美容养发,健脑益智;亚健康人群食用阿胶可以提高免疫力;特殊职业者,比如从事放疗、化疗、微波通讯、计算机及核电站工作的人,因受辐射影响会导致白细胞减少,可以常用阿胶来抵抗辐射,改善不适症状。 值得重点提及的是,阿胶治疗女性疾病可谓是“强手中的强手”。在现代社会中,女性疾病有向严重化发展的趋势。阿胶补血止血的作用可以用来治疗妇科疾病,比如月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等。还有一些女性在月经期后,由于经期失血过多会面色萎黄,头晕乏力;有些体质虚弱的女性,月经不调,量少色淡,这些情况一般都属于虚证,适合用阿胶来进行调养,但要注意用量。 不过,有很多人使用阿胶后,不仅效果不明显,还自觉腹胀不适,这是为什么呢?阿胶虽好,但最好能够搭配其他的中药,才能起到“药半功倍”的效果。首先,阿胶性味十分滋腻,容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足的人,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,还有一个小偏方,服用阿胶前吃点开胃的酸菜、小菜也能预防或降低阿胶的副作用。另外,也可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了。阿胶的味道有些人不太习惯,还可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。 值得提醒的是,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。 另外,按传统习惯在服用阿胶前后两个小时内不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。还需要提醒的是,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日也要注意食用富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。 |